Categoría: Bienestar emocional
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Actividad física, necesidad básica del ser humano.
El movimiento del cuerpo es una función básica del ser humano, ya que lo es de todo ser vivo. Los seres vivos hemos evolucionado desde hace más de 520 millones de años, aproximadamente. Este dato es interesante ya que es desde ese “momento” en que se generan los primeros peces. Todo ser vivo requiere de…
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Ejercicio, poderoso incentivo para la salud
Disfruta practicando ejercicio y comiendo ricos platillos en Navidad y Año Nuevo 2024 sin limitaciones. Crédito de fotos: Alejandrina Aguirre Arvizu y Pixabay La constancia en hábitos saludables, con el ejercicio, es esencial para el equilibrio metabólico y el disfrute de los platillos de esta temporada navideña, sin restricciones. En esta temporada de fiestas, una…
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¿ Tienes ansiedad matemática?
México representó un atraso de hasta 4 ciclos escolares, que de no atenderse podría provocar afectar a generación de capital humano.
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La batalla contra la migraña
La migraña no sólo es dolor de cabeza Crédito: Pixabay MIGRAÑA A la capitalina Miriam Aguirre – de 53 años de edad, con maestría en Artes Visuales y madre de un hijo-, el solo nombre le produce estremecimiento y hace que su memoria active una sensación de malestar. Esto es natural porque lleva 40 años…
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Los 8 asesinos de la creatividad
¿Estás ahogando la imaginación de tu hijo? Por Alejandrina Aguirre Arvizu Crédito: Pixabay https://www.youtube.com/watch?v=TTTiAhQ7q30 Según las investigaciones de la doctora en psicología de la Universidad de Stanford Teresa Amabile, los principales asesinos de la creatividad en los niños son la vigilancia excesiva, la evaluación, las recompensas, la competencia, el excesivo control sobre lo que hacen,…
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INAI: Servicios de atención psiquiátrica deben dar a conocer el número de pacientes con trastorno bipolar atendidos
Crédito: Pixabay• Este caso permite profundizar en la importancia del derecho de acceso a la información en los servicios de salud mental: Josefina Román Vergara• La información estadística que se genera de estos temas es relevante en la toma de decisiones y generación de políticas públicas, enfatizó la Comisionada del INA Servicios de Atención Psiquiátrica…
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10 tips para un balance emocional
Conoce 10 tips sencillos de la Universidad de Stanford para lograr un balance emocional. https://www.youtube.com/watch?v=pvg1_ygseVo En una sociedad que parece que siempre piensa en el trabajo y en la que se juntan diversas actividades diarias, es necesario tener herramientas que permitan lograr un equilibrio en la vida para conectar con el interior. Es por esto…
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¿Dormir ocho horas es lo más recomendable?
¿Cuántas horas necesitamos dormir? Crédito: Pixabay https://www.youtube.com/watch?v=QqnXXag6TpA Investigadores de la Universidad de California, comprobaron en un estudio aplicado a más de un mil millón cien mil personas que los sujetos que duermen ocho horas o más, mueren más jóvenes que quienes duermen de cinco a siete horas al día. El dormir más de ocho horas…
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¿ Te gustan los peluches?
Tiene una explicación. Crédito: Pixabay Según un estudio reciente de la Hospital Universitario de Ulm, Alemania, publicado en la revista Scientific Reports, revela que la relación emocional estrecha hacia los muñecos de peluche puede ser un indicio importante para el diagnóstico del trastorno límite de la personalidad caracterizado por inestabilidad, impulsividad, miedo y, depresión .https://www.youtube.com/watch?v=BEg35n7o1Ic…