Categoría: Bienestar emocional
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3 celebridades con dislexia
3 celebridades famosas con dislexia, una dificultad de aprendizaje más común de lo que se cree. Texto y fotografía: Alejandrina Aguirre ArvizuLas siguientes celebridades aprendieron a vivir con dislexia, y llegaron lejos. Agatha Christie, Walter Disney, Albert Einstein, Ludwig van Beethoven, Wolfgang Amadeus Mozart, Galileo Galilei, Charles Dickens, Thomas A. Edison, Andy Warhol, Julio Verne,…
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Día de Muertos: La pérdida de un compañero en el trabajo
Día de Muertos: La pérdida de un compañero en el trabajo puede dejar una huella profunda en el bienestar y la productividad del equipo. Cada vez más empresas están implementando programas de salud mental para brindar apoyo en estos momentos difíciles, promoviendo empatía y comprensión en el entorno laboral. Affor Health se ha sumado a…
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Fiestas patrias, trampas para el sobrepeso en México
Fiestas patrias favoren sobrepeso. Según expertos, en México más del 75% de los adultos mayores de 20 años sufre de sobrepeso u obesidad. Subir de peso Con la llegada de las fiestas patrias, es común que las personas aumenten el consumo de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal, así como la ingesta de alcohol,…
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DIF Oaxaca previene el bullying
El DIF Oaxaca estableció el el programa “Entre broma y broma, el acoso se asoma”, con el fin de prevenir el acoso. Crédito: Gobierno del Estado de Oaxaca El evento estuvo encabezado por Salomón Jara Cruz, gobernador del estado de Oaxaca e Irma Bolaños Quijano, Presidenta Honoraria del DIF Oaxaca.Bolaños Quijano destacó que con esta…
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Convocan a la 3a Carrera en pro de la Salud Mental
Un objetivo de la carrera en favor de la salud mental es recaudar fondos destinados a la compra de medicamentos psiquiátricos para pacientes de escasos recursos. Crédito: Es Tiempo de Hablar En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio y el Mes de la Salud Mental, la fundación “Es Tiempo de Hablar”,…
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La obesidad y la depresión están relacionadas
La obesidad y la depresión van de la mano, y deberían tratarse juntas.Ser obeso o tener sobrepeso aumenta las posibilidades de depresión, y viceversa. Diferentes estudios han reportado que iniciar con obesidad incrementa el riesgo de desarrollar depresión en un 55% e iniciar con depresión incrementa el riesgo de obesidad en un 45%. Crédito: Pixabay…
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El estrés afecta a los mexicanos
La batalla contra el estrés. Cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que, previo a la pandemia, México ya formaba parte de uno de los países con mayor fatiga por estrés laboral. Al menos el 75% de sus trabajadores padecía estrés laboral, superando los niveles de China (73%) y Estados Unidos (59%). De…
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¿ Dolor de cabeza frecuente?
3 consejos para ayudar a prevenir el dolor de cabeza. Cortesia de fotografías:Bayer México Aspirina GO. Bayer lanza en México nueva opción para el manejo del dolor de cabeza. Te decimos qué puedes hacer para controlar a ese –cada vez más frecuente– intruso de vida. Aceptémoslo: el dolor de cabeza tensional se ha convertido en…
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¿Qué es el multitasking y el síndrome Burnout?
Así puedes prevenirlo. ¿Por qué el multitasking puede causar Burnout? El multitasking, es la “capacidad humana” de realizar diferentes actividades de forma simultánea, es uno de los factores que puede causar Burnout, según el psiquiatra Francisco Paredes Cruz, coordinador de la sección académica “Psiquiatría laboral” de la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM). Cortesía: Laboratorios Silanes Durante…
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Biohacking, el regalo que devuelve juventud y salud a mamá
Biohacking, el regalo para el Día de las Madres. Crédito: Pixabay Ser madre es una experiencia maravillosa, sin embargo, es sumamente agotadora, y las estadísticas lo confirman. De acuerdo con cifras del INEGI, las mexicanas de 20 a 59 años destinan casi 31 horas semanales a los quehaceres del hogar y al cuidado de los…