Categoría: Bienestar emocional
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Depresión en adultos mayores de México
Depresión en personas mayores de México casi triplica el promedio mundial. Crédito: Pixabay En México, el porcentaje de personas mayores de 60 años que padecen depresión es tres veces superior al promedio global. Los factores: viudez, las enfermedades, la jubilación, dificultades financieras y el síndrome del nido vacío son causas frecuentes asociadas a la depresión…
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Millennials y Centennials, los menos satisfechos con el bienestar de sus empresas
Millennials y Centennials, los menos satisfechos con el bienestar de sus empresas en México, Factor Wellbeing. Crédito: Pixabay ¿Qué está fallando? Solo 3 de cada 10 se sienten a gusto, según un reporte del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, Tec Milenio. Cortesía: Tec Milenio El reporte Factor Wellbeing 2024, del Instituto de Ciencias de…
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Ten en mente estos pasos para concluir 2024 sin burnout
¿En diciembre sufres el síndrome de burnout? El fin de año trae consigo múltiples responsabilidades y retos, tanto personales como laborales. Al desgaste acumulado durante el año se suman actividades propias de la temporada, como cierres de proyectos y planificación de reuniones o vacaciones. No es de extrañar quesiete de cada 10 mexicanos sufran de…
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3 celebridades con dislexia
3 celebridades famosas con dislexia, una dificultad de aprendizaje más común de lo que se cree. Texto y fotografía: Alejandrina Aguirre ArvizuLas siguientes celebridades aprendieron a vivir con dislexia, y llegaron lejos. Agatha Christie, Walter Disney, Albert Einstein, Ludwig van Beethoven, Wolfgang Amadeus Mozart, Galileo Galilei, Charles Dickens, Thomas A. Edison, Andy Warhol, Julio Verne,…
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Día de Muertos: La pérdida de un compañero en el trabajo
Día de Muertos: La pérdida de un compañero en el trabajo puede dejar una huella profunda en el bienestar y la productividad del equipo. Cada vez más empresas están implementando programas de salud mental para brindar apoyo en estos momentos difíciles, promoviendo empatía y comprensión en el entorno laboral. Affor Health se ha sumado a…
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Fiestas patrias, trampas para el sobrepeso en México
Fiestas patrias favoren sobrepeso. Según expertos, en México más del 75% de los adultos mayores de 20 años sufre de sobrepeso u obesidad. Subir de peso Con la llegada de las fiestas patrias, es común que las personas aumenten el consumo de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal, así como la ingesta de alcohol,…
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DIF Oaxaca previene el bullying
El DIF Oaxaca estableció el el programa “Entre broma y broma, el acoso se asoma”, con el fin de prevenir el acoso. Crédito: Gobierno del Estado de Oaxaca El evento estuvo encabezado por Salomón Jara Cruz, gobernador del estado de Oaxaca e Irma Bolaños Quijano, Presidenta Honoraria del DIF Oaxaca.Bolaños Quijano destacó que con esta…
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Convocan a la 3a Carrera en pro de la Salud Mental
Un objetivo de la carrera en favor de la salud mental es recaudar fondos destinados a la compra de medicamentos psiquiátricos para pacientes de escasos recursos. Crédito: Es Tiempo de Hablar En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio y el Mes de la Salud Mental, la fundación “Es Tiempo de Hablar”,…
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La obesidad y la depresión están relacionadas
La obesidad y la depresión van de la mano, y deberían tratarse juntas.Ser obeso o tener sobrepeso aumenta las posibilidades de depresión, y viceversa. Diferentes estudios han reportado que iniciar con obesidad incrementa el riesgo de desarrollar depresión en un 55% e iniciar con depresión incrementa el riesgo de obesidad en un 45%. Crédito: Pixabay…
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El estrés afecta a los mexicanos
La batalla contra el estrés. Cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que, previo a la pandemia, México ya formaba parte de uno de los países con mayor fatiga por estrés laboral. Al menos el 75% de sus trabajadores padecía estrés laboral, superando los niveles de China (73%) y Estados Unidos (59%). De…