Bienestar emocional

El yoga apoya a aliviar el burnout activando el sistema nervioso parasimpático y reduciendo el cortisol mediante la respiración consciente y posturas. El Instituto Mexicano de Yoga celebrará la 23ª edición del Encuentro Nacional de Yoga los próximos 25 y 26 de julio en el hotel Hilton Reforma de la Ciudad de México acompañado por… Leer más: Yoga para aliviar el burnout

Hábitos saludables para la mente en el manejo de la diabetes. Las personas con diabetes tienen entre dos y tres veces más probabilidades de presentar depresión y un 20% más de tener ansiedad que las personas sin diabetes. De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (FID), el 63% de las personas con diabetes afirma… Leer más: Hábitos para cuidar la mente en el manejo de la diabetes

La diabetes te acompaña en toda la jornada laboral. El foro llamado “Diabetes y Entorno Laboral” organizado por la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. y Salauno en el marco del Día Mundial de la Diabetes 2025 estuvo enfocado a la vida laboral de las personas con diabetes y, la retinopatía diabética. https://salauno.com.mx/ Crédito: Diabetes –… Leer más: La diabetes va contigo a todas partes, incluso al trabajo

Tu cerebro. Evita que tu cerebro te juegue una trampa estas vacaciones de verano. Crédito: Merck en MéxicoLas vacaciones de verano son el momento ideal para relajarse, pero también pueden activar ciertos circuitos cerebrales que nos llevan a comer más de lo que realmente necesitamos. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, ocurre cuando comemos no… Leer más: Tu cerebro y las vacaciones de verano: ¿ amigos o enemigos?

Día mundial de del sobreviviente de cáncer. Cortesía: Merck Día mundial del sobreviviente de cáncer. La vida después del cáncer. Un sobreviviente de cáncer es una persona que ha sido diagnosticada con cáncer y vive, ya sea durante o después del tratamiento. El término se aplica desde el momento del diagnóstico hasta el final de… Leer más: Día mundial de del sobreviviente de cáncer

Depresión e hipotiroidismo: una relación sin ánimo. La depresión tiene mucho que ver con la tristeza. Sin embargo, estar triste no es en sí mismo patológico, sino una emoción. La depresión es un trastorno emocional. La persona experimenta una profunda tristeza, pérdida de interés en actividades que le gustaban, baja estima y autocrítica. Según el… Leer más: Depresión e hipotiroidismo: una relación sin ánimo

Armstrong Laboratorios de México presenta un suplemento para la menopausia y climaterio. Esta fórmula tiene como objetivo apoyar la salud cardiovascular, metabólica y ósea, en mujeres con menopausia y climaterio, ayudándoles a sentirse mejor. Crédito: Pixabay https://www.espm.mx/blog/perimenopausia-y-menopausia-un-recuento-de-los-danos-y-del-autocuidado-en-la-vida-de-la-mujer/ Armstrong Laboratorios de México presenta un suplemento alimenticio para mujeres, con una combinación de ingredientes clave como Myo-inositol,… Leer más: Armstrong Laboratorios presenta un suplemento para la menopausia