Etiqueta: Ansiedad
-
5 beneficios de los mandalas
Los mandalas, originarios de la India, ayudan a concentrarse en la meditación. Un mandala es una palabra procedente del sánscrito que hace referencia al círculo, esto es, a una representación de la simbología del universo a través del equilibrio. Cortesía: Agencia Brunch Los expertos de la plataforma Tu Terapia comparten los beneficios de los mandalas:…
-
¿Y la ansiedad?
La ansiedad es una afección mental caracterizada por una sensación persistente de miedo, preocupación, nerviosismo o malestar que pueden afectar la vida diaria de una persona. Las personas que sufren de ansiedad pueden experimentar síntomas como sudoración, taquicardia, dificultad para respirar, temblores y tensión muscular. hhttps://noticias.alejandrina.com.mx/san-miguel-el-alto-es-memoria-de-la-ruta-cristera ttps://noticias.alejandrina.com.mx/dia-del-odontologo Cortesía de fotos: Grupo Punto de Partida Cifras…
-
5 propósitos de Año Nuevo que mejorarán la salud mental laboral
Año Nuevo, vida nueva. Con la llegada del 2024 se presenta una nueva oportunidad para poner manos a la obra y alcanzar metas. La experta Yunue Cárdenas, Coordinadora del HUB de psicología de Affor Health, quiere ayudarte a conseguir todo lo que te propongas. Te presenta una serie de propósitos de año nuevo que te…
-
¿ Tienes ansiedad matemática?
México representó un atraso de hasta 4 ciclos escolares, que de no atenderse podría provocar afectar a generación de capital humano.