Un objetivo de la carrera en favor de la salud mental es recaudar fondos destinados a la compra de medicamentos psiquiátricos para pacientes de escasos recursos.
Crédito: Es Tiempo de Hablar
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio y el Mes de la Salud Mental, la fundación “Es Tiempo de Hablar”, celebrará la tercera edición de su carrera el 28 de septiembre en la Ciudad de México y por primera ocasión en el Estadio Olímpico Universitario de Chihuahua, de la ciudad de Chihuahua, el 20 de octubre.
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Objetivos de la carrera en favor de la salud mental
Uno de los principales objetivos de la carrera en pro de la salud mental es recaudar fondos destinados a la compra de medicamentos psiquiátricos para pacientes de escasos recursos, ya que 5 de cada 10 personas, abandonan su tratamiento; sin mencionar que únicamente 2% del presupuesto del país se otorga a este sector.
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En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio – conmemorado cada 10 de septiembre- y el 10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental, activistas y especialistas de instituciones de salud destacaron la importancia de promover el autocuidado de la salud mental, la identificación temprana de los diferentes tipos de trastornos emocionales, así como garantizar el acceso oportuno a atención médica especializada y tratamiento.
Datos de la salud mental
Sin embargo, iniciativas tanto del sector público como privado, aún tienen mucho camino por recorrer, pues, en este 2024 año de los Juegos Olímpicos de París 2024, resultó importante el aporte del Comité Olímpico Internacional, que revela en un informe la salud mental de los deportistas. En 2023, el 33,6% de los atletas de élite sufrieron ansiedad y depresión. Además, señala que, llegado el retiro deportivo, el 26,4% ha experimentado problemas de salud mental. Y es que las exigencias y las privaciones que conlleva el estilo de vida del atleta de alto rendimiento implica lucha y soledad.
Con la lupa puesta en México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reporta que tres de cada 10 derechohabientes han padecido problemas de salud mental. El Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI) estima que 34.8 millones de mexicanos han experimentado algún episodio depresivo en sus vidas (20.37 por ciento mujeres y 14. 48 por ciento hombres). Dicho órgano calcula que, de los porcentajes registrados de personas con depresión, solo 1.63 por ciento toma antidepresivos.
La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) de la Secretaría de Salud añadió que cifras del (INEGI) muestran que, en México 19.3 por ciento de los adultos padecen síntomas severos de ansiedad y más de 30 por ciento los presenta de forma leve o moderada.
Otro padecimiento psiquiátrico del afecto, es el trastorno bipolar, ocasionado por un desequilibrio de los neurotransmisores encargados de regular las emociones. Se estima que, en México, tres millones de personas padecen la enfermedad y sólo 50 por ciento cuenta con diagnóstico.
Debido a la pandemia por COVID-19, la cifra de personas que padecen algún trastorno mental ha incrementado hasta cinco veces más, de acuerdo con un estudio del Instituto Belisario Domínguez del Senado.
En tanto el Programa de Atención Específico de Salud Mental y Adicciones 2024, solamente el 2% del presupuesto del país se destina a este rubro, y el 80% de dicho porcentaje se centra en gastos operativos de hospitales psiquiátricos.
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A raíz de ello, quiénes se enfrentan a la falta de apoyo, atención, medicamentos y empatía, buscan otras maneras de atender sus necesidades o, incluso, las de otras personas.
Disolviendo estigmas de la salud mental
En 2022, Maureen Terán, fundadora de la asociación civil “Es Tiempo de Hablar”, organizo la Primera Carrera por el Bienestar Emocional y Salud Mental en la CDMX, contando con más de 2000 asistentes y la participación de varias empresas.
Terán, vocera de la asociación, comentó que es sumamente importante crear en la sociedad conciencia sobre la salud mental, “y combatir los estigmas asociados a ella, así como recaudar fondos para el Voluntariado del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, destinado a la compra de medicamentos para pacientes de escasos recursos”.
Eduardo Madrigal, director del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz destacó: “Esta carrera es una oportunidad para visibilizar, apoyar y promover el cuidado de la salud mental en nuestra comunidad, recordando a quienes padecen algún padecimiento que no están solos”.
La actividad física favorece la salud mental
Los estudios demuestran que las actividades pueden favorecer la salud mental, por ejemplo, la actividad física regular puede reducir los síntomas de depresión hasta en un 30%, mejorar la autoestima y la percepción de la condición física.
Por ello, la Carrera por el Bienestar y la Salud Mental promueve el deporte, pero también es un llamado a la acción para que la sociedad mexicana y latinoamericana tome conciencia de la urgencia de atender la salud mental.
“El objetivo de esta carrera es que todos los participantes, al caminar o correr, sean conscientes de que hablar de salud mental es esencial, y que no deben ser juzgados por tener una enfermedad mental“, concluyó, la speaker TEDx mexicana diagnosticada con trastorno bipolar.
https://www.vozprosaludmental.org.mx/
Detalles de la 3a edición de la Carrera por el Bienestar y la Salud Mental
- Carrera en Ciudad de México: 28 de septiembre de 2024, en el Foro Sol.
- Carrera en Chihuahua: 20 de octubre de 2024, en el Estadio Olímpico Universitario de Chihuahua.
- Modalidades: Caminata de 3 km y carrera de 5 km.
- Patrocinadores del evento: Fundación Metlife, Citibanamex, Adium, Grupo Sura, Torrent, Psicofarma, Grupo Posadas, Hebe, HSBC, Netsoft, Mind2, Viatris y The Trevor Project.
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