No a la tristeza del Blue Monday, sí al Red Monday.
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Crédito de foto: Pixabay
Para Lucila cada tercer lunes de enero es el día del año en el que se acumula más tristeza en su vida. En este Blue Monday, considerado por muchos “el día más triste del año”. No hay ninguna base científica para definir este día, sin embargo, es considerado de esta manera porque las fiestas decembrinas y los descansos han terminado y poco a poco volvemos a la rutina, a la vida ordinaria, por ello, este peculiar fenómeno se ha apoderado de las redes sociales desde el 2005.
Para hacer más ligero este día, en NESCAFÉ® le da la vuelta a la forma de tomar café en México y así evitar que la tristeza se apodere de los mexicanos y se convierta en un Red Monday. Por la mañana apetece una buena taza de café, para muchos no hay otra forma de empezar el día.
Disfruta de los beneficios del café en el Red Monday
- Es rico en antioxidantes: Es uno de los productos vegetales más ricos en compuestos antioxidantes, que están especialmente en los granos de café verde y aunque una parte se elimina con el tueste, lo cierto es que el café tostado sigue siendo una buena fuente de ellos.
- Activa la mente: La cafeína es el componente del café que nos estimula y nos activa. También es el responsable de mejorar algunas funciones cognitivas, como acelerar los procesos cerebrales y mejorar la memoria.
- Adecuado para deportistas: El café es saludable también para las personas que practican deporte. La cafeína actúa sobre el sistema nervioso y provoca que se perciba el cansancio más tarde y, por tanto, aumente el rendimiento.
- El placer de tomar un buen café en el Red Monday: El café favorece las relaciones sociales. No hay duda de que el café, gracias a su sabor y aroma conquista y nos pone de buen humor.
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