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El efecto de los alimentos ultraprocesados en la depresión y ansiedad
Comer alimentos ultraprocesados se ha asociado con la depresión y ansiedad. https://noticias.alejandrina.com.mx/dia-mundial-de-lucha-contra-la-depresion El consumo de alimentos ultraprocesados activa el neurotransmisor llamado dopamina, que proporciona sensación de placer, y genera la necesidad de seguirlos comiendo. En 2022, la Organización Mundial de la Salud (OMS), alertó sobre la asociación entre el alto consumo de los productos ultraprocesados…