La enfermedad por hígado graso no alcohólico no produce síntomas, pero puede causar afectaciones serias a la salud y poner en riesgo la vida.
La obesidad, la diabetes mellitus tipo 2 y la resistencia a la insulina son los principales factores metabólicos de riesgo para su desarrollo.
Enemigo silencioso
Un enemigo silencioso del hígado que podría superar al 50% de los mexicanos, es la enfermedad por hígado graso no alcohólico, la cual puede causar afectaciones serias a la salud y poner en peligro la vida.
Explicó el especialista en Endoscopía Gastrointestinal, David Chávez, que es un trastorno metabólico que se caracteriza por la acumulación de grasa en el hígado de personas sin consumo significativo de alcohol. En la actualidad es la enfermedad hepática crónica más común en el mundo.
Chávez, jefe médico de Cardio-Metabolismo de Novo Nordisk expuso: “Los niveles altos de triglicéridos y niveles bajos de colesterol bueno o HDL son muy comunes en la enfermedad por hígado graso no alcohólico. La obesidad, la diabetes mellitus tipo 2 y la resistencia a la insulina son los principales factores metabólicos de riesgo para su desarrollo”.
“La enfermedad por hígado graso no alcohólico produce inflamación del hígado y daño de las células hepáticas. Su prevalencia se ha incrementado ante la creciente epidemia mundial de obesidad y diabetes, y se espera que sea la principal causa de cáncer de hígado, cirrosis e insuficiencia hepática, y la primera indicación de trasplante hepático. También puede causar deterioro en la función renal y eventos cardiovasculares cerebrales o infartos agudos al miocardio, y por ello las personas fallecen”, advirtió el especialista de Novo Nordisk.
Prevención: dieta y ejercicio
El experto informó que en este momento no se cuenta con un tratamiento específico para la enfermedad por hígado graso no alcohólico. “Por eso es importante enfatizar en su diagnóstico y prevención con dieta y ejercicio. Lo que buscamos evitar es que llegue a cirrosis o cáncer de hígado. El problema real es que al principio es una enfermedad silenciosa que no da síntomas sino después de algunos años, cuando las personas han desarrollado complicaciones como cirrosis, insuficiencia o cáncer hepáticos”.
https://noticias.alejandrina.com.mx/sobre-la-diabetes-gestacional
Detección oportuna del hígado graso
Pruebas de resistencia a la insulina
Verificar si tiene síndrome metabólico, que incluye hipertensión, cintura de más de 80 centímetros en mujeres y de 90 centímetros en hombres y un índice de masa corporal superior a 30 (obesidad).
Fuente: David Chávez, jefe médico de Cardio-Metabolismo de Novo Nordisk.
Hábitos saludables
- El ejercicio tiene que practicarse por un mínimo 150 minutos repartidos en la semana; basta con una caminata diaria de 30 minutos por cinco días.
- Es importante tener un patrón de alimentación saludable, con abundantes frutas y verduras, cereales integrales, alimentos bajos en grasa, nueces y semillas. http://www.revistagastroenterologiamexico.org/es-higado-graso-no-alcoholico-esteatohepatitis-articulo-X0375090610873768
El especialista resaltó que hacer ejercicio y bajar de peso son los factores que mayor influencia tienen en la prevención de obesidad, diabetes y, por consiguiente, del hígado graso. “Es importante reducir entre el 7 y 10% del peso que se tiene inicialmente, ante la falta de un tratamiento específico para el hígado graso. El tratamiento farmacológico de la obesidad con agonistas del receptor de GLP-1, siempre bajo la supervisión del médico, tiene el potencial de contribuir al logro de esta meta, junto con dieta y ejercicio, y prevenir comorbilidades de la obesidad como el hígado graso.”
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