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¿ Dolor de cabeza frecuente?

3 consejos para ayudar a prevenir el dolor de cabeza.

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Cortesia de fotografías:Bayer México Aspirina GO.

Bayer lanza en México nueva opción para el manejo del dolor de cabeza. Te decimos qué puedes hacer para controlar a ese –cada vez más frecuente– intruso de vida.

Aceptémoslo: el dolor de cabeza tensional se ha convertido en la molesta compañera de los mexicanos. La UNAM estima que entre 60 y 80% de los mexicanos sufre cefaleas tensionales, que pueden desencadenarse por problemas cada vez más frecuentes como estrés, ansiedad, saltarse comidas, hábitos de sueño, etc.

Si los dolores de cabeza se han convertido en intolerables compañeros cotidianos. Toma un momento y atrévete a plantear una realidad distinta: ¿No te gustaría despertar sin que tu cabeza pulse y tus hombros se sientan tensos?, ¿cómo cambiaría tu vida si, en vez de permanecer en el trabajo sintiendo que la cabeza te estalla pudieras seguir con tus actividades dando lo mejor de ti mismo?, ¿preferirías disfrutar de las reuniones con los amigos en vez de sentirte irritable debido al dolor?

Cuenta con un aliado contra el dolor de cabeza

Bayer, líder global en el cuidado de la salud y siempre a la vanguardia en innovación, ha anunciado el lanzamiento de un nuevo aliado para los jóvenes mexicanos que enfrentan los desafíos de la vida cotidiana: Aspirina Go®. Es una opción rápida y efectiva que puedes llevar contigo a donde quiera que vayas.

Aspirina Go® es más que un simple analgésico. Su fórmula se disuelve en tu boca sin necesidad de agua, lo que significa que puedes tomarla en cualquier momento y lugar. Además, su sabor a naranja ofrece una experiencia única de alivio.

Es un aliado para enfrentar los desafíos de la vida diaria. Bayer cree que ningún dolor de cabeza te debe impedir vivir la vida al máximo.

Aquí tienes tres consejos que te ayudarán a prevenir la cefalea tensional, un tipo de dolor de cabeza muy común:

1. Evita y controla el estrés: es uno de los factores desencadenantes del dolor de cabeza.

2. Intenta tomarte la vida con mayor tranquilidad; aprender técnicas de relajación. Fluye.

3. Evita los ayunos prolongados.

https://hospitalcruzrojacordoba.es/neurologo-cordoba-neurologia/migrana-dolor-de-cabeza-causas-tratamiento

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