Etiqueta: Comida
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Tu cerebro y las vacaciones de verano: ¿ amigos o enemigos?
Tu cerebro. Evita que tu cerebro te juegue una trampa estas vacaciones de verano. Crédito: Merck en MéxicoLas vacaciones de verano son el momento ideal para relajarse, pero también pueden activar ciertos circuitos cerebrales que nos llevan a comer más de lo que realmente necesitamos. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, ocurre cuando comemos no…
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¿Hambre emocional?
Hambre emocional. Conócela de la mano de un experto. Cifras de obesidad en México. Nada alentadoras En México, el 37.1% de personas adultas vive con obesidad. Las cifras revelan que hay mayor porcentaje en mujeres (41.0%) en comparación con los hombres (33.0%), reporta el artículo Obesidad en adultos de Simón Barquera y colaboradores, que analiza…
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La obesidad: requiere un enfoque integral
La obesidad necesita un enfoque integral y sostenible. Crédito: Pixabay La obesidad se ha convertido en una de las principales crisis de salud pública en México. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), más del 75% de los adultos en el país tiene sobrepeso u obesidad, condición que eleva significativamente el…
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La cúrcuma es la especie de moda
El milagro para el hígado es la cúrcuma por sus beneficios que la convierten en la especie de moda. Crédito: Pixabay Según investigaciones del Southwest College of Naturopathic Medicine, la cúrcuma es antiinflamatoria, antiparasitaria, favorece la cicatrización de las heridas y protege el hígado. https://www.youtube.com/watch?v=fPiFbo95go8 Una planta herbácea de la familia de zingiberácea – hermana…