Adicional al reconocimiento que merecen los abuelitos, es importe que en las familias cuidemos la salud de nuestros abuelos, ya que son más susceptibles a la neumonía, una enfermedad respiratoria que afecta los pulmones llenando los sacos aéreos (alvéolos pulmonares) con líquidos o pus de virus o bacterias. El contagio del neumococo es la principal causa de desarrollo de la neumonía. https://noticias.alejandrina.com.mx/diabetes-y-estres
Cortesía: Pfizer México
De acuerdo con el INEGI, actualmente existen 18 millones de personas mayores de 60 años en México, un porcentaje que se incrementó a más del doble entre 1970 y 2023.
Cifras de la Secretaría de Salud revelan que los mayores de 65 años son quienes se enferman de neumonía con mayor frecuencia (33, 705 nuevos casos en 2021) y tienen mayores complicaciones.
“La enfermedad ocurre cuando los alvéolos de los pulmones se llenan de pus y líquido, lo que hace que la respiración sea dolorosa y limita la entrada de oxígeno. Se transmite generalmente por contacto con personas infectadas a través de las pequeñas gotas que pueden expulsarse cuando una persona infectada estornuda o tose”, explica el doctor Marcelo Díaz Conde, líder médico de vacunas en Pfizer México.
“Sus síntomas principales pueden empezar de manera repentina o gradual a lo largo de unos días, y se manifiestan por expectoración de flemas, dificultad para respirar, fiebre alta, dolor torácico, sensación de cansancio, pérdida de apetito, sibilancias, ruidos al respirar y confusión, está última con mayor frecuencia en los adultos mayores”, detalla el especialista.
Claves de prevención
Algunos abuelitos tienen un mayor riesgo de padecer neumonía debido a la edad u otros problemas de salud. Por ello, es importante llevar a cabo las siguientes medidas de prevención:
- Vacunación: Las inmunizaciones pueden ayudar a prevenir la infección por algunas de las bacterias que pueden causar neumonía. La vacunación contra la influenza tipo B, el neumococo, el sarampión, la gripe y la tos ferina es la forma más eficaz de prevenir la neumonía.
Hay vacunas disponibles para prevenir las infecciones producidas por neumococo, el tipo más frecuente de bacteria que causa neumonía. Las vacunas antineumocócicas son especialmente importantes para personas con alto riesgo de neumonía, que incluyen a los adultos de 65 años o más y aquellos con enfermedades crónicas o sistema inmunitario débil.
La vacuna es la mejor protección contra el neumococo y la mejor arma de la que disponemos para proteger a nuestros abuelitos y evitar que se contagien.
- Evita el tabaquismo: El tabaco incrementa la susceptibilidad a la infección bacteriana pulmonar, incluso en fumadores pasivos.
- Lava las manos con regularidad, limpia y desinfecta las superficies de mayor contacto, tápate con un pañuelo al toser o estornudar. Usa alcohol en gel. La forma correcta al toser o estornudar es cubriéndose la nariz y boca con el ángulo interno del brazo (estornudo de etiqueta).
- Una dieta sana, descanso adecuado y ejercicio con regularidad ayudan a mantenerte bien. Asimismo, una nutrición adecuada es clave para mejorar las defensas naturales.
La neumonía causada por el neumococo se transmite a través de las gotas de saliva que expulsa la persona infectada cuando estornuda o tose.
La neumonía se ubica como la segunda causa de atención en el servicio de urgencias del INER.
Fuente: Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER)
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